Практика «Заземление»


Перед началом любой энергетической практики или медитации необходимо заземляться. Женские практики выполняются из положение лежа или сидя. Спина прямая, ступни ног плотно прижаты к полу. Делаем выдох и представляем как из ступней ног в глубь земли растут корни до самого ядра Земли. Затем на вдохе представляем как по корням, ступням, икрам, бедрам поднимается «розовая энергия» нашей Матушки Земли и два потока стекаются в первый энергоцентр (матка у женщин), на выдохе мы поднимаем розовую энергию через все энергоцентры и выпускаем через седьмой энергоцентр (темечко) в бескрайнее небо к Отцу нашему небесному. Теперь развернув руки ладонями вверх, через темечко и центр ладоней мы на вдохе принимаем «голубую энергию» Отца нашего небесного, которая стекается в наш четвертый энергоцентр (сердечную чакру) где на выдохе отправляем голубую энергию вниз по энергоцентрам и она раздваиваясь на выходе из первого энергоцентра, по ногам, корням уходит в глубь к ядру Земли. Про дышать несколько раз энергиями.

В завершении практики или медитации не забудьте поднять корешки из земли обратно в ступни ног на вдохе.

Заземление является по сути весьма прочной связью со своим телом. Наше тело является нашим физический, а следовательно, земным аспектом. Земными же атрибутами являются память и зрение тела, а также и наши инстинкты.

В частности, человек, активно связанный с землей, то есть и со своим телом, случайно никогда не наступит ни на медузу, ни на змею, ни даже на осколок. Просто ему не попадется та дорога, по которой перемещаются кабаны или бандиты. Вот и гавайская традиция утверждает, что тело и подсознание являются одним и тем же проявлением вселенской жизни. А уж подсознание точно разбирается, куда можно, а куда нельзя наступать или ходить — категорически. Поэтому и заземленное тело это прекрасно знает. Чтобы слышать его сигналы необходимо обладать достаточным контактом со своим телом. Многие имеют опыт, когда, подняв ногу, вы не сразу опускаете ее, а начинаете обращать внимание на место, куда ее можно поставить. Заземленное тело сохраняет человека меня от многочисленных неприятностей, активируя его внимание в нужный момент. Только заземление должно быть хорошим.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *